Commentaire par Guillaume le 20 Juillet 2010 à 10 44

Vous souhaitez échanger avec les autres lecteurs ? Dans ce cas il faut utiliser le blog.
Le blog permet de mettre des informations, un sentiment, une critique, témoignages ou autres sans demander une réponse ;)

Commentaire par bonnard dalila le 26 Juillet 2010 à 16 45

bonjour, pour t'aider à t'endormir il vaut mieux prendre des plantes telles que la passiflore , la valériane et du magnésium b6,si tu n'arrives pas à t'endormir écoute de la musique de relaxation mais quoiqu'il en soit c'est très dur de dormir avec les acouphènes sans prendre des anxiolityques ponctuellement lorque tu as eu plusieurs nuits sans sommeil

Commentaire par Michel L. le 26 Juillet 2010 à 17 59

Guillaume bonjour, ( courrier de inna djenabou du 20.07.2010 )
vous dites que pour échanger avec les autres lecteurs,il faut utiliser le blog (forum ?)
en dessous vous dites le blog sert à mettre un sentiment etc.... sans demander de réponse ! erreur ou je comprends mal ?
amicalement voir votre commentaire,merci
michel

Commentaire par Suzanne Gosselin le 28 Juillet 2010 à 23 01

Bonjour à toi aussi ...
Je comprends si bien l'insomnie et un conseil est écouté de la musique relaxante ce n'est pas une solution parfaite
mais dans tous les cas on a besoin de sommeil afin reprendre l'énergie brûlée avec ces inconforts...
Je suis toujours sur les anti anxiétés et malheureusement je crois en prendre le reste de ma vie si je veux dormir
et récupérer .
Courage, amitié...Suzanne xo

Commentaire par AMBROSI le 31 Août 2010 à 15 28

essai le rivotril mais attention commence au plus bas, je suis pas trop pour mais il m'a bien aidé car il ralenti les fonction cérébrales et donc fait baisser les acs

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